Kleinschalig.
Effectief.
Train met maximaal 3 andere sporters. Zo heeft de trainer aandacht voor iedereen en train je veilig in een effectief programma.
Ontdek groepstraining →Kies jouw weg naar een fit,
sterk
en pijnvrij lichaam
FITCORE is geen standaard fitness, maar een plek waar we het lichaam weer in balans brengen.
Voor snel en blijvend resultaat.
Small Group Training
Personal
training
Persoonlijk. Doelgericht.
Train in een privé sportschool met volledige rust en focus. Alles is afgestemd op jouw lichaam en doel.
Ontdek Personal Training →
PHP (Personal hormonal profiling)
6 Weken Balans.
We meten waar jouw lichaam uit balans is. Daarna stemmen we voeding, training en supplementen precies op jou af. In 6 weken herstellen we zo jouw balans.
Ontdek de PHP Methode →Small group
training
Train in een kleine groep met volledige aandacht voor jouw techniek, progressie en resultaat.
Geen drukke sportschool, maar een gestructureerde aanpak waarin je elke week sterker en fitter wordt.
Persoonlijke begeleiding in elke training
Diversiteit: kracht, cardio en circuit trainingen
Gestructureerd programma → om elke training fitter en sterker te worden
25 trainingen per week → altijd een moment dat past
Vanaf €99 per maand
personal
training
Geen standaard schema’s, maar een persoonlijke aanpak waarin training, herstel en leefstijl samenkomen. We kijken niet alleen naar sterker en fitter worden, maar ook naar hoe jouw lichaam functioneert, zodat je efficiënter beweegt, klachten vermindert en sneller progressie maakt.
Tijdens de trainingen is er ook ruimte voor gerichte lichaamsbehandeling, zoals het verbeteren van mobiliteit en het losmaken van spierspanning. Hierdoor haal je meer uit elke training en verklein je de kans op blessures.
Volledig afgestemd op jouw lichaam en doelstelling
Maximale focus op techniek, progressie en resultaat
Persoonlijke analyse en correctie van houding en beweging
Combinatie van behandeling en training in één sessie → optimale voorbereiding voor maximale uitvoering
Trainen in een privé setting, zonder afleiding
Sneller en duurzamer resultaat dan trainen zonder begeleiding
€60 per sessie
PHP
(Personal hormonal profiling)
In dit 6-wekenprogramma werken we aan een lichaam dat weer in balans is. Met behulp van metingen brengen we in kaart waar jouw lichaam uit balans is. Op basis daarvan stemmen we voeding, training en supplementen nauwkeurig af op jouw lichaam en doelen.
Alles wat je nodig hebt om maximaal resultaat te behalen, is inbegrepen in dit 6-weken programma:
- Metingen
- Voedingsplan
- 10 personal trainingen
- Supplementen
Resultaten:
Zichtbare vetreductie en strakker lichaam
Aantoonbare krachttoename en fysieke progressie
Structureel hogere energie en focus
Verbeterde slaapkwaliteit
Pijnvrijer en functioneler bewegen
Gezonde huid
Optimalisatie van leefstijl en hormonale balans
Investering: €700
Breng je lichaam weer in topconditie.
Start met een intake.
Plan je intake bij FITCORE en ontdek wat gerichte begeleiding voor jou kan doen.
Meest gestelde
vragen (faq)
Kan ik eerst een proefles volgen voordat ik kies voor een abonnement?
Jazeker. Je kunt een gratis intake en proefsessie boeken. Dan train je een keer mee in een kleine groep of met Daan persoonlijk. Geen verplichtingen, alleen ervaren of het klikt.
Wat als ik een keer niet kan door werk of ziekte?
Geen probleem. Bij groepstraining kun je in overleg een andere sessie die week inhalen (mits plek). Bij personal training verzetten we gewoon. We zijn flexibel, want we snappen dat het leven soms anders loopt.
Ik krijg snel last van mijn knieën. Kan ik dan wel trainen?
Ja. In veel gevallen is trainen juist belangrijk.
We onderzoeken de oorzaak van de klacht en passen de training daarop aan, zodat je veilig kunt blijven trainen en toewerkt naar een klachtenvrije knieeën.
Ik heb een oude rugblessure. Kan ik dan starten met personal training?
Juist dan ben je bij ons aan het juiste adres. Daan is gespecialiseerd in Mylogenics en blessurepreventie. We beginnen met een uitgebreide analyse en bouwen vanaf daar veilig op.
Hoe lang van tevoren moet ik een personal trainingssessie boeken?
Je kunt samen met de trainer een vast wekelijks moment plannen of flexibel een sessie boeken, vaak zelfs nog een dag van tevoren via WhatsApp.
Copyright ©
FITCORE | Alle rechten voorbehouden
Privacy Beleid | Algemene Voorwaarden
Designed by www.premiumsolutions.be